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건강 정보12

저위 전방 절제 증후군 저위 전방 절제 증후군 항문 괄약근을 보존하는 수술을 받은 환자에서 생기는 기능적인 장애라고 하는데요, 변실금, 급박 배변, 잔변감, 잦은 대변의 증상이 있습니다. 저도 전방 절제술을 받았기 때문에 이런 증상이 있습니다. 직장(rectum) 없는 자의 슬픔 직장은 항문 바로 위에 있는 장기인데 길이가 12 ~ 20cm 정도라고 합니다. 저는 항문 바로 위쪽에 암이 발생해서 항문은 살렸지만 직장을 거의 다 잘라내고 4개월 동안 장루(배변 봉투)를 설치했다가 2차 수술(장루 복원 수술)을 마친 상태입니다. 직장은 대변을 보관 내지 저장하는 기관인데 직장이 없으니 대변을 저장하지 못해서 자주 대변이 마렵고 변실금이 발생합니다. 죽과 밥, 하늘과 땅 차이 병원에서 2차 수술 후 2달 동안 부드러운 음식만 먹어라.. 2022. 1. 16.
다리에 쥐 나는 이유와 쥐 없애는 방법 다리에 쥐 나는 이유는 뭘까요? 정확하게 밝혀진 이유는 없지만 의사들과 전문가들이 추측하는 이유는 다음과 같습니다. 1. 혈액 순환이 안 되어서 산소 공급이 부족하다. 2. 근육을 너무 많이 사용해서 그렇다. 3. 몸에 수분이 부족해서 그렇다. 4. 심장병, 하지정맥류, 척추협착증, 디스크 질환이 있어서 그렇다. 쥐가 나는 이유를 정확하게 알 수 없는 것은 쥐가 언제, 어디에서, 어떻게 나타날지 알 수가 없고 또 나타나더라도 몇 초에서 몇 분만 지속되기 때문에 쥐에 대해서 연구를 할 수 없기 때문입니다. 이 중에서 가장 유력한 원인이라고 추측되는 것은 혈액순환이 안 되어서 산소 공급이 부족해서 다리에 쥐가 난다는 것입니다. 우리 몸은 심장에서 피를 보내서 발끝까지 갔다가 다시 심장으로 돌아와야 하는데 이.. 2021. 11. 10.
하루 단식, 1일 단식의 효과와 직접 해본 경험 간헐적 단식보다 하루 단식이 더 좋다고 합니다. 현대인의 질병은 적게 먹어서가 아니라 많이 먹어서, 즉 영양 과다로 오는 질병이 많다고 합니다. 육체적 노동은 줄었지만 영양 섭취는 더 하기 때문에 단백질 과잉으로 질병이 생긴다는 것이죠. 그리고 우리의 소화기관에도 휴식을 줘야 하는데 단식은 우리 몸의 소화기관과 내장에 휴식을 준다고 합니다. 그리고 단식을 하게 되면 활동을 하지 않는 우리 몸속의 줄기세포가 활성화되어서 자연치유력을 극대화시켜 준다고 합니다. 그리고 의사나 과학자들이 이러한 것을 증명하고 있는데요, 우리 몸은 평소에는 포도당을 에너지원으로 사용하는데, 금식 시에는 케톤을 에너지원으로 사용하는데 이렇게 되면 우리 몸에서 대사 전환이 일어나서 항노화, 항암, 스트레스 저항성 등의 긍정적 효과가.. 2021. 10. 16.
치질 방석, 자세 교정 방석, 직장암 수술 뒤 편한 방석 소개해 드려요 직장암 수술을 받은 지 두 달이 다 되어가는데도 항문 위 직장 부분의 수술 부위가 아직 아픕니다. 그래서 기능성 방석, 치질 방석 등으로 검색을 해서 찾은 방석이 있으니 바로 다음 사진에 나오는 방석입니다. 4 CURVE 도넛 방석이라고도 하는데요, 중간에 도넛처럼 생긴 구멍 말고 4개의 홈이 더 있습니다. 뒤의 홈은 꼬리뼈를 위한 홈이고 앞의 3개의 홈은 전립선과 양쪽 다리를 위한 홈입니다. 그러니까 중간은 전립선을 위한 홈이고요, 양쪽 홈은 허벅지가 편하게 밀착될 수 있도록 만든 홈입니다. 실제로 제가 앉아보니 항문 주위의 아픈 부분이 닿지 않으니 수술 받았던 부위가 아프지 않아서 좋고요, 앞의 3개의 홈이 체중을 앞으로 쏠리게 해서, 즉 체중이 뒤로 쏠리게 하지 않고 허리에 하중을 주지 않으니 자세.. 2021. 10. 16.
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